Η σωστή διατροφή και η κατάληλη γυμναστική, έχει γίνει πλέον τρόπος ζωής για εκείνη.
Η Σοφία Καρβέλα, αγαπάει την γυμναστική και μας το δείχνει συχνά, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Η cool μαμά της εγχώριας showbiz έχει ένα πολύ γραμμωμένο κορμί κι αυτό οφείλεται στη διατροφή που ακολουθεί και σε όλες αυτές τις ασκήσεις που έχει τακτικά στο πρόγραμμά της.
Αυτήν τη φορά, έκανε μία ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, με μία σειρά από φωτογραφίες, στις οποίες γυμνάζεται τόσο με ιμάντα όσο και με το boxing. Έχει επιλέξει ένα σημείο μέσα στη φύση, για μεγαλύτερη έμπνευση, και, η αλήθεια είναι ότι, τη μεγαλύτερη ευφορία τη νιώθεις με αυτό το σκηνικό.
